ダメデザイナーのダメブログ

6月の大阪遠征、着て行く服がございません。
GWから気をぬきまくって、体型がちょっとぉ･･･
どの服着ても、なんか格好がつかんのです･･･。

会社にお休みは申請して、準備だけは整ったのだけど。
体調が急に崩れたりと不安定な状態で
当日のお昼までに体調が崩れたら、キャンセルになっちゃうかもしれん。
（トモ吉やマイさんには迷惑かけます、ｺﾞﾒﾝなぁ･･･涙。）

いまのところ、とりあえずは行く気満々だからね！
お泊りの時はよろしく

あとはちょっとでも体型を戻すことですわ。
1週間で健康的に3ｷﾛ落ちるかﾅｧ･･･滝汗。

昔付き合ってた彼氏にこっぴどく浮気された時は、1ヶ月で5ｷﾛ落ちたのだけど。
（その後も気苦労が重なり、2年近くで10ｷﾛ減量に成功するのですが･･･。）

急激に落とすとキレイに痩せられないんですよね。
太ってる時より明らかにラインが悪くなる気がします。
でっぱってていいトコばかり落ちてしまうし･･･

全体的にはスリムになってるのに、なんだかだらしない感じ。

何よりクセが悪いのは、不健康な痩せ方をすると
体重が増えても落ちてしまったバストが以前のサイズに戻らないこと･･･涙。
1カップの差は意外と大きいです。

その分、お腹・お尻・太ももとに余分に肉が付いてる気もしますし･･･恐怖。

一定の体重まで落ちると、食事制限だけではなかなか落ちなくなり
エネルギーの吸収が増加しちゃって、確実にリバウンドですしねー

ダイエットというより、気分や生活で急激に増減を繰り返してるので
そろそろ健康的な体型作りを考えねば。

とりあえず、来週からは
ちゃんと食事を取りつつ、晩御飯の時間を早めたり間食も控える対策をとります。
あとお風呂上りに柔軟体操でも･･･。


「気合入れてランニングも！！」


とか言えないあたりに、意思の弱さが見え隠れしてますが･･･。
マイペースでがんばります･･･ﾀｳﾞﾝ。


無理したら続かないしぃ･･･。
有酸素運動せずに筋トレなんかやっちゃったら
脂肪の上に筋肉がまいちゃうしぃ･･･。

こうやって言い訳しながら、日々衰えてきちゃったんだよなぁ。
そろそろ30とは思えない老体に鞭打つ時が来たのやも。

せっかく女性に生んでもらったのだから
オシャレが楽しめるようちゃんと努力もしなきゃねぇ。